4 Perkara Menguatkan Badan 1. Makan Daging 2.Memakai Haruman 3.Kerap Mandi 4.Berpakaian dari Kapas 4 Perkara Menajamkan Mata 1. duduk mengadap kiblat 2. bercelak sebelum tidur 3. memandang yang hijau 4. berpakaian bersih 4 Perkara Menajamkan Fikiran 1. tidak banyak berbual kosong 2. rajin bersugi (gosok gigi) 3. bercakap dengan orang soleh 4. bergaul dengan para ulama 4 Cara Tidur 1. TIDUR PARA NABI Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit danbumi. 2. TIDUR PARA ULAMA’ & AHLI IBADAH Mengiring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam. 3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBAMiring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan. 4. TIDUR SYAITANMenelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka. # Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun beliau sudah tiada. Dikarang2 Oleh Saya2 Laaa!!!
DUA LAPAN KOSONG ENAM SEMBILAN KOSONG